Goji Berryの利点 あなたのビジョンを向上させます。
肝臓や腎臓に栄養を与える。
コレステロールを減らす。
健康な血圧を維持する。
気分を良くし、若く見せてください!
食べる方法: 1.チュウ:毎日10~15グラムを噛む。
2.紅茶:菊、バラ、紅茶、赤い日々と混ぜる...
3.ワイン:クコ果実やリキュールを瓶や瓶に入れ、注意深く密封します。 30日または60日後に使用する準備ができています。
4.料理を作る:豚肉、牛肉、鶏肉、または魚を煮込み、10分前に15〜25グラムのクコ果実を加えます。魚や鶏肉にクコの果実も吹きかけることができます。
5.粥:クコ果実と100グラムの米をとり、砂糖を加えて米スープを作る。
6.スープを調理する:より多くの栄養を豊富に
7.パンまたはマフィン:クコの実を使用して、レーズンのようなバナナのパンまたはマフィンを作る。クコのパンは、レーズンよりも多くの栄養を提供します。
保管方法:涼しく乾燥した場所に保管し、直射日光を避けてください。