ケーブルアタッチメントLATプルダウンダブルグリップトライセーププレス

ダブルグリップトライセーププレスバーは、トライクリップの筋肉を標的とするために使用される運動装置の一種です。肩幅に2つの平行グリップが配置された長いバーで構成されています。この設計により、上腕三頭筋プレスや頭蓋骨クラッシャーなど、より快適で安全なグリップが可能になります。

ダブルグリップトライセッププレスを実行するには、オーバーハンドグリップでバーを保持し、パラレルグリップに手を置きます。特定の運動に応じて、肘を体の近くに保ち、額や胸に向かってバーを下げます。次に、腕を伸ばしてバーを開始位置に戻します。

ダブルグリップトライクリッププレスバーは、伝統的なストレートバーベルまたはダンベルと比較して異なる手位置を提供します。これは、異なる角度から上腕三頭筋をターゲットにし、異なる筋肉繊維を潜在的に誘導するのに役立ちます。これは、トライアップワークアウトルーチンに多様性を追加するための便利なツールになります。

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