商用ジム機器の脚カールウェイトトレーニングマシン

角のひざまずく脚のカールは、セミテンディノーゾおり、セミメンブラノサス、上腕二頭筋などのハムストリングの筋肉を特に標的にし、ユニークな一方的な実行を備えています。肘のサポートパッドの高さは、標的を絞った筋肉を効果的に事前に伸ばします。デュアルハンドルにより、さまざまなユーザーが適切な運動位置を見つけることができます。

一般に、ひざまずく脚カールマシンは非常に実用的なフィットネス機器です。それは、ユーザーが太ももの後ろで筋肉を効果的に行使し、筋肉の強さとラインの美しさを高めるのに役立ちます。選択する際、ユーザーはトレーニングのニーズと体調に基づいて適切なモデルと体重を選択して、トレーニングの安全性と有効性を確保する必要があります。

ひざまずく脚のカーリングは、セミテンディノーソス、セミメンブラノサス、大腿二頭筋などのハムストリングスに特有のものであり、独占的なモノラテラルの実行があります。肘のサポートパディングの高さは、標的筋肉の効率的なプリストレッチを可能にします。ダブルハンドグリップにより、各種類のユーザーはエクササイズの正しい位置を見つけることができます。