しっとり生姜

生姜茶の練習は非常に簡単です。生姜5切れとお茶を少し飲む。 300mlの水を加えて5分間沸騰させる。しょうがスライスをろ過し、10 gの黒糖を加えてよく混ぜる。毎日飲んでそれに固執する。ジンジャーティーは、胃を温め、寒さを温めるだけでなく、冬の間体を温めておく能力を高めることもできます。
ジンジャーティーは、乗り物酔いの症状を軽減することもできます。
また、塩ジンジャーティーは、熱射病の予防や冷却にも理想的な飲み物です。それは中枢神経系を興奮させ、疲労を取り除きそして体温の高温に対する耐性を高めることができます。塩ジンジャーティーの作り方もとても簡単です。 20グラムの緑茶、10グラムの塩、10グラムの生姜を、しばらくの間2000 mlの熱湯に浸した。塩ジンジャーティーを飲むことは過熱しないように注意を払う必要があります、一般的に約20℃が良いです、一度にあまり飲みすぎないでください、消化機能に影響を与える、胃液を希釈しないように、少ない回数でなければなりません

ところで、私たちはまた新鮮なニンニク、空気乾燥生姜、新鮮なニンジン、新鮮なタマネギ、皮をむいたタマネギ、新鮮なトウモロコシ、新鮮なタロイモ、新鮮なジャガイモ、新鮮な赤ぶどう、新鮮なポメロ、新鮮な梨、混沌とした唐辛子、パプリカパウダー、フレッシュアップルなど。

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